【お知らせ】現在、出張パーソナルトレーングのみ承っております

出張パーソナルトレーニング

出張パーソナルトレーニング

ご自宅に瀧本銀次朗が直接訪問し、トレーニング指導、コンディショニング、ダイエットアドバイス等々を実施致します。

パーソナルトレーニングの大まかな流れ

  1. カウンセリング、姿勢・動作チェック 5〜10分程度
  2. 柔軟性向上エクササイズ 10分程度
  3. 体幹機能向上エクササイズ 10分程度
  4. 身体機能・筋力向上エクササイズ 20分程度
  5. 脂肪燃焼エクササイズ 10分程度

※上記の配分は目安となります。ご要望や現在のカラダの状態によって内容や時間配分を調整いたします。

料金 60分 15,000円

出張エリア 東京都中央区、千代田区、江東区、新宿区、渋谷区 千葉県浦安市、市川市

お問い合わせ方法

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